Campania #RealConvo dorește să facă din Instagram un loc mai onest

Identitate

Este timpul să devii real

De Brittney McNamara

2 mai 2019
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • pinterest
Molly Cranna
  • Facebook
  • Stare de nervozitate
  • pinterest

Când vine vorba de sănătate mintală, social media poate fi un lucru complicat. Unele studii au arătat că media socială poate avea o influență negativă asupra sănătății mintale, creând invidie, crește anxietatea și favorizând imaginea corporală slabă. Acest lucru poate fi cel puțin parțial, deoarece vedem momente extrem de curate ale vieții altor popoare care fac ca viața noastră să pară doar la egalitate. Fie că este vorba de compararea corpului nostru cu de alții online, fie de a vedea experiențele aparent uimitoare pe care le au alții, momentele culese de cireșe postate pe social media pot face să pară că viața tuturor este perfectă, în timp ce a noastră este doar medie.



Însă în această lună de sensibilizare a sănătății mintale, Instagram face parteneriat cu Fundația Americană pentru Prevenirea Suicidului pentru a ne imagina o lume online în care am fost cu toții doar puțin mai sinceri despre ceea ce se întâmplă în culise. Cu campania lor #RealConvo, aceste organizații încurajează oamenii să fie mai deschiși și mai cinstiți cu privire la tot ceea ce există pe social media, în special la sănătatea lor mintală.


„Social media imită viața reală. Ar trebui să avem conversații mai autentice despre sănătatea mintală în viața reală și pe social media, deoarece conexiunea reală este unul dintre lucrurile care protejează oamenii împotriva riscului de suicid ”, a declarat dr. Christine Moutier, ofițer medical principal al Fundației americane pentru prevenirea suicidului. Teen Vogue. „Deschizându-ne să avem conversații reale despre sănătatea mintală, suntem capabili să ne conectăm la un nivel mai profund la cei din viața noastră. Există atât de multă presiune asupra rețelelor de socializare, în special pentru a fi perfect, a trăi această viață perfectă. Nimeni nu poate realiza acest tip de perfecțiune. Având conversații despre luptele cu care ne confruntăm cu toții, îi putem face pe ceilalți să nu se simtă singuri în propriile lor imperfecțiuni perfecte '.

imenul tău se poate rupe de două ori

Scopul este nu numai să arătăm că există mai mult decât satisface ochiul online, ci să ajute oamenii să ia mai mult contact cu aspectul pozitiv al social media - comunitățile pe care le poate crea.


„Vorbind deschis despre sănătate mentală online mă ajută să fiu mai transparent cu publicul meu. De asemenea, m-a ajutat să descopăr și să colaborez cu persoane pe care nu le-aș putea avea dacă nu aș împărtăși povestea mea ”, a spus Kelvin Hamilton, un artist multidisciplinar care a lansat Sad Boys Club. „Cu siguranță am găsit comunitatea online prin faptul că sunt sinceră în ceea ce privește sănătatea mintală pe social media. Acest lucru ne-a inspirat să creăm noi comunități și să dezvoltăm idei diferite pentru a ajunge la mai multe persoane ”.

definiția justiției transformative

Pe 2 mai, puteți găsi nouă colaboratori, precum Kelvin, care vorbesc sincer despre sănătatea lor mentală pe contul de Instagram al @ AFSPnational, în efortul de a face media socială un loc mai pozitiv. Oameni precum Sasha Pieterse Sheaffer, Gabby Frost, Elyse Fox, Jari Jones și Jazmine Alcon vor deveni reali pentru campanie, creând o comunitate naturală care pledează pentru utilizarea Instagram ca platformă pentru a împărtăși toate fațetele vieții noastre.


Este ceva ce am văzut în general. Din ce în ce mai mulți, oamenii se deschid despre sănătatea lor mentală, imaginea corpului și alte lupte relatabile online. Acest lucru este atât de important pentru că, cu cât vorbim mai mult despre aceste lucruri, cu atât ne dăm seama cât de normale sunt. A îndepărta stigmatul de lucruri precum boala mentală poate duce, de asemenea, la mai multe persoane care primesc ajutorul de care au nevoie, ceea ce este crucial pentru a face față pe termen lung.

Publicitate

„Stigma duce în cele din urmă la tăcerea din jurul sănătății mintale și, vorbind, combătem direct stigmatul”, a declarat Gabby Frost, avocatul sănătății mintale, antreprenor social, vorbitor public și student în spatele lui BuddyProject. Teen Vogue. „Încerc mereu să vorbesc despre sănătatea mea mentală într-un mod deschis și autentic, astfel încât alții să poată câștiga puterea de a împărtăși și povestea lor. Vorbirea îi ajută pe alții cu boli mintale sau cu condiții de sănătate mintală să se simtă mai puțin singuri și construiește comunitatea. Vreau să-i inspir pe oameni să vorbească neapologic despre propria lor sănătate mentală și doar despre sănătatea mentală în general ”.

„A fi mai deschiși în privința momentelor grele și a luptelor cu care ne confruntăm poate fi de ajutor deoarece ne face să ne dăm seama că nu suntem singuri”, a adăugat Moutier.

În cele din urmă, nu există niciun motiv pentru care Instagram nu ar trebui să fie un loc în care împărtășim nu numai fotografiile superbe pe care le-am luat în vacanță, ci și părțile reale din viața noastră de zi cu zi la care știm că toți ceilalți se pot lega. Cu acest fel de onestitate, putem scăpa de o oarecare stigmă și ne putem ajuta reciproc să ne dăm seama că nu suntem singuri. Acesta este genul de imagini din lumea socială pe care Instagram și Fundația Americană pentru Prevenirea Suicidului își închipuie luna aceasta și este genul de lume în care am dori să ne împiedicăm.